Главный герой фильма «Экс-любовник» Том Райли и его молодая супругу София живут спокойной и размеренной жизнью, и готовятся к появлению на свет своего первого малыша. Однако, для девушки известие о беременности является хоть и хорошей новостью, но мысль о потере своей работы из-за этого вводит её в ступор, ведь она привыкла быть трудоголиком, и содержать семью, а не сидеть дома без дела. Тому всё же удаётся переубедить её, и для того, чтобы жене было легче воспитывать ребёнка в его первых шагах в жизни, он решает переехать к родственникам Софии, которые, конечно же, только будут рады приезду дочери. Плюс ко всему у Тома тоже хорошие отношения с родителями возлюбленной, и уже спустя какое-то время заботливый тесть находит для зятя интересную работу в своей компании.
Тома вполне утраивает текущее положение дел и его новая должность, и нет лишнего беспокойства за супругу, которая всегда при должном внимании своей родни, во время его отсутствия. Но как это часто бывает, не все рады новому сотруднику на новом месте, и среди таких недовольных один из лучших работников компании – Чип Сандерс, являющийся, ко всему прочему, ещё и инвалидом. С самого первого дня у Тома и его коллеги начинаются разногласия по любому поводу, и масла в огонь подливает ещё тот факт, что Чип является бывшим парнем Софии, который, к тому же, заявляет о своих не остывших чувствах и намерениях вернуть свою любовь назад. Теперь финальное решение предстоит принять уже Софии.